ÜBER ZEBRA
Philosophie
Es ist das Bestreben von uns allen, Zufriedenheit in unserem Tun und Sein zu erfahren. Der Fokus von ZEBRA richtet sich auf deine Rolle als (werdende) Mama, Papa oder Bezugsperson eines Kindes. Was beschäftigt dich? Gibt es etwas, dass deiner Zufriedenheit im Weg steht und du gerne ändern möchtest? Oder befindest du dich vielleicht in einer Krise und du fragst dich, wie du diese bewältigen sollst? Was hilft dir, auch in stürmischen Zeiten Gelassenheit und Ruhe zu finden? Diese Fragen stehen im Zentrum des Coachings.
Die Kinderwunschphase, Schwangerschaft, Geburt und ersten Lebensjahre sind sowohl für dich als Elternteil oder Bezugsperson, als auch für dein Kind prägend. Sie sind Weichensteller für euren gemeinsamen Weg und beeinflusst die Beziehung zwischen dir und deinem Kind. Dich selbstwirksam in herausfordernden Momenten zu erleben, gibt dir Vertrauen und Kraft, welche du auch deinem Kind vorlebst und weiter gibst.
ZEBRA vertritt die Haltung, dass du der*die Experte*in für dich und deine Lebenssituation bist. Du weisst, was dir und deiner Familie gut tut und was nicht. Vertraue auf deine innere Stimme. Aktiviere deine stillgelegten Ressourcen. Fühle die liebevolle Bindung zwischen dir und deinem Kind. Lebe achtsam. Lerne loszulassen und zu entspannen. Sei nicht perfekt, sondern wohlwollend und feinfühlig. ZEBRA unterstützt dich dabei.
Hintergrund
Die Idee von ZEBRA hat ihre ersten Wurzeln 2015 in Tansania geschlagen. Während der Besteigung des Mount Kilimanjaros (5895 m) machte ich die tiefgreifende Erfahrung, was mein Körper und mein Geist im Stande sind zu erreichen. Es folgten weitere bewegende Monate in tansanischen Dorf Rhotia. Dort erlebte ich den Alltag der Einheimischen im Buschspital «Rhotia Health Centre» und im nahe gelegenen Kinderheim hautnah mit. Freud und Leid waren manchmal sehr nahe beieinander. Ich sah mich mit berührenden Geschichten und vielen herausfordernden Situationen konfrontiert. In der Natur und Tierwelt von Tansania fand ich grosse Inspiration und Kraft. Ich erkannte, «The Circle of Life» spielt sich nicht nur im Tierreich ab, sondern begleitet auch uns Menschen mit all seinen Aspekten. So hat es sich ergeben, dass die Zebras die Namensgeber von ZEBRA wurden.
Maisha Tanzania
Mit Tansania, diesem wunderschönen Land, blieb ich auch nach meinem Aufenthalt verbunden. 2021 gründete Corina Cabalzar den Förderverein “Maisha Tanzania”, welcher sich für das Rhotia Health Centre einsetzt. ZEBRA unterstützt den Förderverein “Maisha Tanzania” mit je 10.- pro Coaching-Paket. Weitere Informationen zum Förderverein findest du auf https://www.maishatanzania.ch